Individualtraining:
  • * Personal Training
  • * Trainings- & Leistungsdiagnostik
  • * Laktatdiagnostik
  • * professionelle Körperfettmessung
  • * Dr. Wolff(R) Backcheck - Rückenvermessung
  • * Ernährungsberatung

  • Schulungen & Kurse


    Bereich Wellness:
    dauerhafte Haarentfernung Schulung


    Bereich Sport & Gesundheit:


    eintägige:

  • * Fitness Führerschein
  • * Ernährungs Führerschein
  • * Ermittlung des biologischen Alters nach nach Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger
  • * Vortrag Sturzprävention
  • * Vortrag Rückenschule
  • * Functional Movement Screen - der körperlichen Verletzungsanfälligkeit vorbeugen
  • * Vortrag 10 Minuten am Tag für mehr Lebensqualität
    (Sportprogramm welches nur 10 Minuten am Tag benötigt aber trotzdem die Gesundheit erstaunlich verbessert)
  • * Vortrag Osteoporose Prävention




  • mehrwöchige/dauerhafte Kurse/Programme:

  • * Schulterpräventionstraining (Impingmentsyndrom / Kalkschulter / Frozen Schulter / Schleimbeutelentzündung,...)
  • * Knieprävention
  • * Entspannungskurs bei Schlafschwierigkeiten
  • * Entspannung am Feierabend
  • * Entspannung am Morgen
  • * Stabilisierung des Fußgewölbes
  • * Hüftraining: künstliches Hüftgelenk, was nun ?
  • * Knie- und Hüfttraining
  • * Rückenreha: Bandscheibenvorfall, Was nun ?
  • * Rückenschule
  • * Osteoporosetraining
  • * Faszientraining
  • * Männerfit 50+
  • * Sixpack & CoreTraining (inkl. Ernährungsprogramm)
  • * Sturzprävention - In Balance mit Deinem Körper
  • * Muskelschwund vorbeugen - Krafttraining für Senioren
  • * Knackpo - das Bauch Beine Po Boot Camp
  • * starke Finger & Arme & Schultern
  • * Muskuläre Entspannung bei Kopfschmerzen
  • * Beckenbodenkurse (normal/Männer/Frauen/Pilates,...)
  • * Pilates
  • * Pilates für den Beckenboden
  • * Yoga für den Beckenboden
  • * gesunde Füße - Programm gegen Plattfüße/Senk/Spreizfüße
    durch Stabilisierung des Fußmuskulatur inkl. Laufstilanalyse
  • * Stretching - Dehnung - Beweglichkeit wiedererlangen


  • freie Stellen:


    Momentan sind keien freie Stellen zu besetzen.


    dauerhafte Haarentfernung

    Lästige Körperhaare dauerhaft entfernen

    Ernährungsberatung

    Die Ernährung bestimmt ob wir gesund und schön sind

    Muskelaufbau

    Zur Prävention aber auch zur Rehabilitation